Descrizione
Quale sportivo non si è mai trovato di fronte a un infortunio o a un incidente durante la sua pratica? Cosa si può fare per alleviare il dolore? Quali sono le prime cose da fare per limitare l'entità del trauma e guarire più velocemente? Cosa evitare assolutamente? Niente panico! Grazie a questa guida pratica sotto forma di manuale sugli infortuni, avrete i riflessi giusti e adotterete il giusto atteggiamento nei confronti degli altri e di voi stessi. Una scheda illustrata, dedicata a ciascun infortunio, ne descrive i sintomi, le azioni immediate da intraprendere, quelle da evitare e i tempi di recupero. Perché la salute non va presa alla leggera, questo è il manuale essenziale che tutti gli sportivi devono avere a casa, al club o nella cassetta di pronto soccorso!
